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安全及保護


為安全而計劃,清楚知道援助及生存的需要


清楚知道援助資源

很多虐待者在地理和社交上孤立受害者。結果,很多受害者失去他們的支援系統。當為你的安全而計劃的時候,建立一個支援網是很重要的。有很多人和地方可以提供幫助。

以下列舉一些:

  • 朋友

  • 家庭和性暴力行為熱線

  • 家人

  • 婦女支援小組

  • 宗教社群

  • 輔導員

  • 其他人

當找支援的時候,思考下列問題:

這些人過去怎樣幫助過我?
他們現在可能怎樣幫助我?

生存需要

你有沒有:

* 地方居住或安全地方去暫留?

* 錢或取得錢的方法?

* 交通工具或離開的方法?

* 食物或取得食物的方法?

* 如果有需要,安全和可靠的資源去照顧孩子?

如果離開,要帶什麼

如果你有時間,你可能想拿下列東西:

* 身分證:駕駛執照、你和你的孩子的工卡、工作證、綠卡、護照

* 錢:支票薄、信用/提款卡

* 房子和車的鑰匙

*

* 地址薄

* 更換的衣服

下列的文件是很容易重新換領的:

  • 出生證明(在縣的法院)

  • 禁制令、禁潛隨令、離婚文件、監管令 (也是在縣的法院)

  • 保險文件 (在保險代理處)

  • 租約(在房東辦公室)

  • 醫療的記錄(在醫生辦公室)

緊記,即使你忘記一些需要用的東西也不要緊。你的支援系統可以幫助你取得你所需要的東西。你也可以致電熱線詢問怎樣取得某社物品。

你也可以作一些額外的安排去增加你的安全,比如保護令。每個社區都有不同的標準去簽發禁令或不同種類的命令或其它法律上的協助。透過你的社區的不同計劃你也可能獲得經濟上的援助。

你的社區中的家庭或性暴力輔導計劃將會是其中一個最好的資源,提供給你有關的社區資料。致電1-800-SAFE國家暴力行為熱線(National Violence Hotline)或在電話薄查看 “Crisis”(危機)、“Violence”(暴力行為)、“Rape”(強姦)或“Women”(婦女)去聯絡一個在你附近的計劃。


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  歡迎

* 危機熱線 (503) 399-7722 免費電話 1 (866) 399-7722
Febuary 2006 © 谷中婦女危機服務